Praktische informatie

Graag 10 minuten eerder aanwezig zijn.

Schakel de mobiele telefoon uit voor de les.

Het is beter om niet vlak voor de les te eten.

Draag kleding waarin het gemakkelijk is om te bewegen.

Luister naar je lichaam; let op de signalen die je krijgt.

Kijk naar je eigen mogelijkheden en doe creatief mee.

Richt je op jezelf. Yoga kent geen competitie.

Het is belangrijk om voldoende water te drinken na de les.

Maak kennis met Yoga en doe een keer mee!

De proefles is een gratis kennismaking. Bij Yoga Hoogvliet heb je geen opzegtermijn.